Você conhece os benefícios dos chás para a saúde?

Já conhece os benefícios dos chás para a saúde? Acompanhe então a funcionalidade de cada um!
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O chá de gengibre possui diversos benefícios terapêuticos, dentre eles:
-Ação bactericida;
-Fungicida;
-Antioxidante;
-Antisséptico;
-Anti-inflamatório;
-Previne gastrite;
-Previne ulceras.
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O chá de canela induz o esvaziamento do estômago de forma mais lenta, o que aumenta a sensação de saciedade assim a pessoa demora mais para sentir fome, além disto:
-É antioxidante;
-Diminui os níveis de açúcar no sangue;
-Combate inflamações;
-Ação antibacteriana;
-Reduz os riscos de doenças cardíacas;
-Previne doenças neurodegenerativas;
-Ajuda a diminuir a vontade de doces;
-Alivia as dores musculares.
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O chá de hibisco possui como benefício:
-Facilita a digestão;
-Regularizar o intestino;
-Combater a retenção de líquido;
-Diminui a pressão arterial;
-Controla o colesterol;
-Melhora a saúde do fígado;
-Previne o envelhecimento precoce;
-Alivio de cólicas e dores menstruais;
-Antidepressivo;
-Melhora a digestão dos alimentos;
-Melhora a pele;
-Elimina ácido úrico;
-Tem ação antitérmica.
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O chá verde acelera o metabolismo, facilitando a queima da gordura corporal, além disto fortalece as artérias e veias, favorecendo a prevenção de doenças cardíacas e circulatórias. Além disto ajuda a prevenir células cancerígenas e diminui o colesterol ruim.
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O chá de cavalinha tem ação diurética, que ajuda a eliminar as toxinas presentes no corpo. Além disto a cavalinha:
-Combate a retenção de líquido;
-Aceleração do metabolismo;
-Melhora a oleosidade da pele e previne espinhas;
-Ajuda a fortalecer unhas e cabelo;
-Ação antioxidante;
-Ação anti-inflamatória;
-Ajuda a melhorar a memória;
-Previne a celulite.
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O chá mate possui capacidade antioxidante, anti-inflamatória e termogênica, além de melhorar capacidade cognitiva, foco e atenção. Dentre os benefícios já estudados estão:
-Auxílio no controle do colesterol e da glicemia;
-Combate radicais livres;
-Auxílio na prevenção da aterosclerose;
-Aumento da oxidação de gorduras;
-Ajuda na diminuição do apetite.
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O chá preto ajuda no emagrecimento, aumentando a queima de gorduras. Além disto:
-Ajuda a perder peso;
-Melhora o humor;
-Previne doenças cardiovasculares;
-Protegem o cérebro.
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O chá branco além de ajudar a desintoxicar e melhorar o funcionamento do organismo, também tem outros benefícios para a saúde como:
-Aumentar o metabolismo, por conter cafeína;
-Estimular a queima de gordura, por conter polifenóis e xantinas, substâncias que atuam na gordura;
-Combater a retenção de líquidos por ser diurético;
-Evitar o envelhecimento precoce;
-Aliviar o estresse;
-Combater vírus e bactérias no organismo;
-Controla a pressão arterial.

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