Para ter uma boa saúde, é importante investir em uma alimentação equilibrada. E os alimentos lácteos são bons aliados para isso. Preparamos esse post para te apresentar essa categoria de alimentos e os benefícios que eles proporcionam para a saúde. Confira! Qual a importância dos lácteos para o organismo? Eles influenciam no bom funcionamento […]
A terapia ortomolecular tem ganhado espaço na vida de muitas pessoas graças aos benefícios que ela proporciona. O tratamento ortomolecular se encaixa na medicina alternativa, que acredita que muitas doenças são causadas por conta dos desequilíbrios químicos no organismo. Para o tratamento ocorrer da forma adequada, é preciso que seja feita uma avaliação a fim […]
O acompanhamento médico e nutricional são essenciais para a perda de peso saudável. Mas para acelerar esse processo um tratamento muito eficaz utilizado hoje em dia são as aplicações de enzimas. Essas aplicações podem ser feitas de dois modos: a primeira é via intramuscular, que visa a eliminação de peso corporal total, aplicada na região […]
A modulação hormonal é um assunto que ainda divide opiniões e causa polêmicas. Muitas pessoas ainda não sabem de fato para que serve e se é um método seguro. Se você quer saber mais a respeito, continue lendo esse artigo. Nele você falaremos sobre o que é a modulação hormonal e alguns benefícios que esse […]
Entre as nossas lutas diárias, a que parece não ter fim é a que travamos contra a balança. As pessoas vivem em uma busca constante pelo peso ideal, seja por questões estéticas ou de saúde. Para atender a esse público, existem diversas dietas e alguns recorrem a elas simplesmente pelo fato de estarem na moda. […]
Talvez você já tenha ouvido esse termo e não saiba muito bem o que significa. Algumas pessoas pensam que um “falso magro” é alguém magro, mas com curvas bem definidas, no entanto, não é bem assim. No post de hoje, você vai entender mais sobre o assunto. Acompanhe! O que é falso magro? São pessoas […]
A depressão é considerada por muitos como o “Mal do Século”, pois atinge uma quantidade enorme de pessoas, chegando a tirar a vida de muitas. Antigamente, existia muito preconceito com relação a ela e a outros distúrbios emocionais. Felizmente, isso está mudando bastante. Você fica constantemente desanimado? Sente-se triste e infeliz quase o tempo todo? […]
Muita gente tende a generalizar o colesterol, como se ele fosse apenas uma coisa ruim. Na verdade, podemos dizer que existem dois tipos de colesterol: o HDL, que é o colesterol benéfico ao nosso corpo e o LDL, que é o colesterol que precisamos evitar. Portanto, quando os médicos reclamam de seu colesterol alto, estão […]
A agitação do corpo e a turbulência dos nossos pensamentos muitas vezes acabam impedindo que escutemos a nossa verdadeira essência. A prática de Yoga consegue reconectar o ser humano consigo, trazendo paz e tranquilidade, elevando-o a um estado de quietude que lhe proporciona discernimento para tomar as melhores nossas decisões e viver com mais qualidade. […]
Para muita gente, as gordurinhas no quadril são as que mais incomodam. São elas que, junto às coxas, impedem você de vestir aquele jeans bacana ou aquele short antigo guardado no fundo do guarda-roupa que está te esperando reduzir as medidas. Mas, em alguns casos, mesmo que você perca um pouco de peso e mantenha […]
