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Síndrome Metabólica

Já ouviu falar na Síndrome Metabólica?
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Síndrome metabólica ou cardiometabólica é uma doença da civilização moderna. Associada à obesidade e uma série de comorbidades, entre elas, hipertensão, diabetes e dislipidemia (colesterol elevado ou gorduras no sangue), tem como resultado da alimentação inadequada e do sedentarismo, aumentando significativamente o risco de doenças cardíacas e derrames.
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Os principais fatores de risco são :
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🔸Pressão sanguínea elevada (igual ou maior 140/90 mmhg ou 14 por 9);
🔸Glicose elevada 110 mg/dl ou superior;
🔸Quantidade elevada de gordura abdominal (mulheres cintura maior que 88 cm e homens maior que 102 cm);
🔸Triglicerídeos elevado (nível da gordura no sangue) 150mg/dl ou superior;
🔸Baixo hdl 40 mg/dl ou menos.
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O risco de desenvolvimento da síndrome metabólica aumenta com o envelhecimento, vida sedentária e má alimentação. Grande parte dos pacientes com síndrome metabólica não apresentam sintomas, entretanto, estão na faixa de risco para o desenvolvimento de doenças graves.
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As melhores forma de prevenção e tratamento são a perda de peso, reeducação alimentar e a prática de atividades físicas.

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